Mierzenie ciśnienia krwi – dlaczego to takie ważne?
Coraz wyższa średnia długość życia nie bierze się z niczego. To zarówno efekt rozwoju medycyny, jak i profilaktyki oraz kontroli własnego organizmu. Dlatego jeśli chcemy dołączyć do grona długowiecznych, pamiętajmy o sprawdzaniu parametrów własnego ciała, chociażby tak ważnych jak ciśnienie tętnicze.
Samochodowy oczyszczacz powietrza
Nauczyliśmy się już, że w pomieszczeniach, w których przebywamy, warto zadbać o jakość powietrza. Mamy już oczyszczacze powietrza w biurach i domach, ale zapominamy o jeszcze jednym miejscu, w którym spędzamy dużo czasu – o samochodzie.
Elektrostymulator – wsparcie w odbudowie ciała po zimie
Wiosna to nie tylko odradzanie się przyrody, ale i naszego ciała. Służy temu głównie nasza praca: zmiana diety, treningi, zabiegi pielęgnacyjne i regeneracyjne. Jednak w tej pracy możemy się wspomóc elektrostymulatorem.
Pylenie roślin - zmora dla alergików
Przyjście wiosny nie oznacza, że kończy się problem ze złą jakością powietrza. Zwłaszcza alergicy nie mogą się czuć bezpieczni. W ciepłych miesiącach roku w powietrzu pojawiają się pyłki roślin, wywołujące silne reakcje alergiczne. W okresie najsilniejszego pylenia, nie tylko wychodzenie na zewnątrz może być uciążliwe. Do pomieszczeń, w których mieszkamy i pracujemy również dostają się pyłki roślin zawierające silne alergeny. Dlatego zwłaszcza w domu, w którym mieszkają alergicy, nawet wtedy, kiedy smog już nie krąży nad głowami, nie można sobie pozwolić na wyłączenie oczyszczacza powietrza.
Pulsoksymetr – sprzęt do zadań specjalnych
Kiedyś można je było spotkać tylko w przychodniach i na oddziałach szpitalnych. Teraz, dzięki swym kompaktowym rozmiarom i zautomatyzowanym funkcjom, dostępne są niemal dla każdego. Pulsoksymetry, dzięki możliwości bezinwazyjnego badania podstawowych funkcji życiowych, wspomagają leczenie bezdechu sennego, ale są także ważnym sprzętem wykorzystywanym przez amatorów sportu. Pozwalają optymalizować ekstremalny wysiłek fizyczny oraz służą monitorowaniu procesu odnowy po treningu.
Wróg czai się wszędzie, czyli czym oddychamy w domu
W ostatnich latach smog to słowo odmieniane przez wszystkie przypadki, warto jednak wiedzieć, że wróg czai się również w mniej oczywistym miejscu. Okazuje się, że powietrze, którym oddychamy w domu może być nawet kilkakrotnie bardziej zanieczyszczone od tego na zewnątrz. Co więcej, to właśnie w domach spędzamy większą część swojego życia. Źródłami tych zanieczyszczeń są zarówno czynniki zewnętrzne, jak brudne powietrze wpadające przez kanały wentylacyjne, ale w większej mierze czynniki wewnętrzne, pochodzące z domowych sprzętów i elementów konstrukcyjnych, jak i naszej codziennej aktywności.
Dzień Babci już 21 stycznia, a Dzień Dziadka 22 stycznia. Jaki prezent kupić?
Świat wnuczków i dziadków, to dwa różne światy. Wprawdzie dziadkowie tam gdzie są młodzi już byli, ale młodzi o świecie dziadków nic jeszcze nie wiedzą. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Babci, a potem Dzień Dziadka, nie zawsze wiadomo co kupić na prezent. Służymy zatem podpowiedzią: w pewnym wieku troska o zdrowie, to utracone i to które jeszcze pozostało, staje się kluczową sprawą. Prezenty związane z dbałością o zdrowie w środowisku młodszych osób mogą być różnie odbierane, ale wśród starszych osób, to upominki jak najbardziej na miejscu.
Jak dbać o optymalną jakość powietrza w domu w okresie zimowym?
Nie przez przypadek z pokolenia na pokolenie ludzie przekazują sobie mądre rady dotyczące powietrza, którym oddychamy. Powszechnie wiadomo, że pomieszczenia trzeba wietrzyć. Dobrze jest jak najczęściej wychodzić na świeże powietrze. Jednak takie mądrości czerpane z doświadczeń pokoleń mają potwierdzenie w bardziej precyzyjnych badaniach. Powietrze w pomieszczeniach ulega ciągłemu zanieczyszczeniu i o to czym oddychamy w domu trzeba po prostu dbać.
Prezent na zdrowie, czyli pomysły na podarunki dla osób, na których szczególnie nam zależy
Grudzień to czas kupowania i wręczania prezentów. Jedni obdarowują się z okazji Świętego Mikołaja, inni w wigilię Bożego Narodzenia, albo nawet przy obydwu tych okazjach. W przypadku dzieci sprawa jest dość oczywista. Królują zabawki i to co w danym sezonie jest najmodniejsze. Gorzej jest z pomysłami dla dorosłych: małżonków, rodziców, dziadków, cioć, wujków, ale i przyjaciół. Pojawia się odwieczne pytanie. Czy prezent praktyczny, czy taki, którego obdarowywana osoba sama by sobie nie kupiła? Jest jednak rozwiązanie, które spełnia jedno i drugie kryterium. Takimi przedmiotami, które są praktyczne, a jednocześnie ich zakup często odkłada się na później są zaawansowane produkty do kontroli stanu zdrowia.
Czyste powietrze to mniejsze ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych
Problem smogu, to prawdziwa zmora naszych czasów. Z jednej strony wzrasta emisja zanieczyszczeń w związku z rozwojem cywilizacji. Z drugiej strony rośnie także nasza świadomość o szkodliwości oddychania złej jakości powietrzem, bo smog, to nie tylko nieładny zapach i gorsza jakość życia. Wdychanie zanieczyszczonego powietrza wpływa na długość życia, ale także na częstotliwość zapadania na, może mniej groźne, ale dokuczliwe, choroby górnych dróg oddechowych. To kaszel, podrażnienia, ale i większa podatność na infekcje, bo oddychanie brudnym powietrzem wpływa na zmniejszenie się odporności w walce z wirusami i bakteriami.