Wszystko co musisz wiedzieć o wodzie alkalicznej
Woda alkaliczna to woda o pH wyższym niż 7, co oznacza, że jest bardziej zasadowa niż zwykła woda pitna. Zawiera minerały, takie jak wapń, magnez i potas, które mogą wspierać równowagę pH organizmu.
Brzydki zapach z ust- co jest przyczyną i jak sobie z nim poradzić?
Brzydki zapach z ust- co jest przyczyną i jak sobie z nim poradzić? Brzydki zapach z ust, znany jako halitoza, może mieć różne przyczyny. Najczęstsze to zaniedbanie higieny jamy ustnej, co prowadzi do gromadzenia się bakterii i płytki nazębnej. Problemy dentystyczne, takie jak próchnica czy choroby dziąseł, również mogą powodować nieprzyjemny zapach. Inne przyczyny to suchość w jamie ustnej, niektóre pokarmy (np. czosnek), palenie tytoniu oraz problemy zdrowotne, takie jak infekcje górnych dróg oddechowych czy choroby układu pokarmowego. Regularna higiena jamy ustnej i konsultacja z dentystą mogą pomóc w rozwiązaniu problemu.
Czy w warunkach domowych można samodzielnie ocenić funkcję oskrzeli i płuc?
Współczesna technika przychodzi nam z pomocą oferując przenośne urządzenia nazywane piklometrami, które choć nie zastąpią lekarza, sprawdzą się w monitorowaniu przebiegu choroby i mogą być niezwykle pomocnym narzędziem diagnostycznym
Dlaczego kontrola masy ciała jest tak ważna?
Obserwowanie zmian w masie ciała to najprostsza forma sprawdzenia, jak rozwija się i rośnie nasze dziecko. Kontrola wagi może przynieść niezwykle cenne informacje i pozwolić na uchwycenie nieprawidłowości. Jak często ważyć dziecko? Jakiego sprzętu do tego używać? Kiedy kontrola masy ciała jest najważniejsza i jak długo ją wykonywać?
Barykardia - czym jest i jak leczyć?
Jednym z obcobrzmiących, medycznych terminów jest bradykardia. Nazwa ta oznacza stan, w którym dochodzi do zwolnienia czynności serca poniżej 60 uderzeń na minutę. Bradykardia może występować w sposób fizjologiczny, ale również być oznaką groźnych dla życia i zdrowia chorób. Jak zdiagnozować bradykardię? Jak postępować w przypadku jej wystąpienia?
Jak prawidłowo korzystać z inhalatora?
Na infekcje górnych dróg oddechowych jesteśmy narażeni przez cały rok. Jednak to właśnie wiosenne dni sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Dlatego zamiast tradycyjnych metod podawania lekarstw, warto spróbować inhalacji. Dzięki takiej terapii lek dociera znacznie szybciej, a jego użytkowanie jest dużo bardziej wydajne.
Jaki oczyszczacz powietrza wybrać? Najlepsze typy w 2022 roku.
Negatywne oddziaływanie smogu, wirusów oraz bakterii odczuwa każdy z nas. Drobnoustroje oraz pyły dostają się do dróg oddechowych, płuc, przenikają do krwi i podrażniają spojówki. Szczególnie narażone są osoby ze schorzeniami układu oddechowego, takimi jak astma, przewlekłą obturacyjną chorobą płuc czy alergie. Najlepszym rozwiązaniem będzie inwestycja w oczyszczacz powietrza, który nie tylko oczyści powietrze ze smogu, ale zneutralizuje także wirusy i alergeny. Zastanawiasz się nad tym, jaki model wybrać? Sprawdź nasze porównanie.
Zdrowy sen - czym są fazy snu, dlaczego tak ważny jest regularny, sen
Sen, który daje ukojenie naszym nerwom i rzuca nowe spojrzenie na wczorajsze sprawy to jedna z podstawowych potrzeb fizjologicznych. Brak wystarczającej ilości snu rzutuje nie tylko na nasze samopoczucie następnego dnia, ale również może być przyczyną rozwoju poważnych chorób cywilizacyjnych. Dlaczego jesteśmy tak bardzo uzależnieni od biologicznej potrzeby snu? Jak spać, żeby się wyspać?
Ocet jabłkowy - mit czy fakt?
Ocet jabłkowy to jeden z produktów, który uzyskał niespotykaną sławę i miano super- żywności (superfood). Jego niepowtarzalne właściwości są uważane za lekarstwo na wiele dolegliwości, środek ułatwiający odchudzanie, a także kosmetyk. Czy ocet jabłkowy faktycznie pomoże nam zadbać o zdrowie i urodę? Co w tej historii jest faktem, a co mitem?
Dlaczego przeterminowane lekarstwa należy utylizować?
Nasze domowe apteczki to często skarbnice, do których sięgamy w razie konieczności, ale rzadko sprawdzamy, co tak naprawdę kryją. Tymczasem, aby leki działały bezpiecznie i skutecznie, powinny być odpowiednio przechowywane i utylizowane po ich terminie ważności. Co może nam grozić w przypadku zażycia przeterminowanych leków?